What I do
Mindset performance coaching
Hej, ich bin Jan, Dein Sparring-Partner auf dieser aufregenden Reise zu mehr Selbstwirksamkeit, Bewegung und Qualität in Deinem Leben.
Mit personalisiertem Mindset- und Bewegungs-Coaching arbeiten wir gemeinsam daran, Barrieren zu überwinden, Ihr einzigartiges Potenzial zu nutzen und Dir beim Erreichen Deiner persönlichen und beruflichen Ziele zu helfen. Ich bin hier, um Dich bei jedem Schritt des Weges zu begleiten.
Lass uns gemeinsam auf dieses Abenteuer gehen!
Connect with me:
Services
Erfolgssynergie: Leidenschaft, Ziel und Performance verbinden
Personalisiertes 1-on-1 coaching
Gemeinsam verbessern wir Dein körperliches, mentales und emotionales Wohlbefinden auf dem Weg zu mehr Lebensqualität. Egal auf welchem Level Du Dich befindest, ich hole Dich dort ab, wo Du gerade stehst und unterstütze Dich auf deinem Weg.
Individuelle Workshops
Interaktive Workshops mit follow-up Sessions, die auf die spezifischen Ziele Deines Teams zugeschnitten sind.
Die Workshops fördern die Zusammenarbeit im Team, stärken Fähigkeiten Einzelner und führen die Teamarbeit zu mehr Produktivität.
IMPACT – Online Live-Coaching
Dein Kurs, der Leidenschaft mit dem Ziel verbindet, mehr Qualität in Dein Leben zu bringen. Entdecke Techniken, die es Dir ermöglichen, Dein Leben und Deine Arbeit zu verbessern. Erlebe Erfolgssynergien und erkenne das Potenzial, das in Dir steckt.
Deine Masterclass
Nimm an Deiner persönlichen Masterclass teil, die darauf ausgelegt ist, Herausforderungen in der Denkweise neu zu gestalten, Veränderungen anzunehmen und sowohl persönlichen als auch beruflichen Erfolg zu steigern. Enthülle dabei ein selbstbewusstes und konzentriertes Ich.
Consultation
Bist Du bereit, den nächsten Schritt zu gehen?
Vereinbare jetzt Deinen kostenlosen Beratungstermin und finde heraus, welches Coaching-Angebot am besten zu Dir passt.
FAQs
Wie werden die Coaching-Sitzungen durchgeführt?
Die Coaching-Sessions können sowohl online als auch offline stattfinden.
Wie ist eine Coaching-Sitzung strukturiert?
Eine Coaching-Session dauert 75 Minuten und setzt sich aus drei Elementen zusammen: 15 Minuten Bewegung (Mobilisation), um sich frei von Gedanken und Erwartungen zu machen. 50 Minuten mindset coaching. Wir gehen auf Deine Themen ein begeben uns auf den gemeinsamen Weg Deine Energiegeber und -räuber zu identifizieren. 10 Minuten Atmung und Stille. Hier lernst Du verschiedene Atemtechniken kennen und schenkst Dir selbst ein paar Minuten Ruhe in dem Lärm des Alltags.
Was bedeutet personal mindset coaching?
Persönliches Mindset-Coaching ist ein maßgeschneiderter Prozess, der Dir dabei hilft, einschränkende Überzeugungen zu erkennen, negative Denkmuster umzugestalten und eine wachstumsorientierte Denkweise zu entwickeln, die sowohl das persönliche als auch das berufliche Wachstum fördert.
Welches Engagement ist erforderlich?
Ein Engagement für ein persönliches Mindset-Coaching erfordert die regelmäßige Teilnahme an den Sitzungen, Offenheit für Selbstreflexion und Veränderung sowie die Bereitschaft, erlernte Strategien im täglichen Leben aktiv anzuwenden, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
Welche Ergebnisse kann ich vom Mindset-Performance-Coaching erwarten?
Vom Mindset-Coaching kannst Du mehr Klarheit, bessere Entscheidungsfindung, die Fähigkeit, einschränkende Glaubenssätze zu überwinden, und einen proaktiven Umgang mit Herausforderungen erwarten. Dies führt häufig zu mehr Selbstvertrauen, größerer Lebenszufriedenheit und Fortschritten bei der Verwirklichung persönlicher und beruflicher Ziele.
Wie viel kostet das Coaching?
Die Coaching-Gebühren variieren je nach ausgewähltem Programm und dessen Dauer. Für detaillierte Preise und Pakete kontaktiere mich am besten direkt und erhalte ein individuelles Angebot.
Wie beginne ich mit dem Mindset-Performance-Coaching-Prozess?
Um mit dem Mindset-Coaching-Prozess zu beginnen, vereinbare ein erstes Beratungsgespräch, damit wir persönlich kennenlernen, Deine Ziele zu besprechen, alle Fragen zu beantworten und den besten Coaching-Plan zu ermitteln, der auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten ist.
Wie erkenne ich, ob das Coaching funktioniert?
Du wirst die Wirksamkeit von Mindset-Coaching an beobachtbaren Veränderungen erkennen: mehr Klarheit bei der Entscheidungsfindung, eine veränderte Wahrnehmung von Herausforderungen, gesteigertes Selbstvertrauen und Fortschritte bei der Erreichung Deiner Ziele. Darüber hinaus helfen regelmäßige Reflexions- und Feedback-Sitzungen mit Deinem Coach dabei, Deinen Wachstumsweg einzuschätzen und zu verfolgen.
Wer kann von diesem Coaching profitieren?
Jeder, der sich persönlich oder beruflich weiterentwickeln möchte, kann von diesem Coaching profitieren. Ganz gleich, ob Du vor Herausforderungen stehst, Deine Leistung verbessern möchtest oder einfach nur Deine Denkweise verstehen und umgestalten möchtest: Mein Coaching ist darauf ausgerichtet, Menschen aus allen Lebensbereichen zu stärken.
„Ich bin fest davon überzeugt, dass jeder Mensch die Möglichkeit hat, mehr von dem zu tun was ihm gut tut und was ihm entspricht.“
— Jan M.
jan möller 